抹茶黒糖ラテ!

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お昼を食べ損なった今日。
ミーティング終わりにいただいたドトールの抹茶黒糖ラテが心と体に染みました。
血糖値上がりまくって、クラクラ。
五時間胃に何も入れないと体が飢餓状態になるそうです。
健康にも、ダイエットにも良くないそう、気を付けなくちゃ。

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